Tipos de estrés, síndrome de Burnout y cómo superarlo
Tipos de estrés y el síndrome de Burnout
Somos muchos los que hemos sufrido los síntomas del estrés. Cuando se nos acumula el trabajo, las fechas límite cada vez están más próximas y las reuniones se alargan y amontonan, es normal empezar a sentir sensación de sofoco y alteración. Son síntomas de estrés, pero existen diferentes tipos de estrés. Hay positivos que nos ayudan a conseguir nuestras metas, pero también los hay de negativos que pueden desembocar en el temido “Síndrome de Burnout”.
Diferencias entre distrés y eustrés
El estrés es el término general que se atribuye
Outplacement: Los beneficios de una desvinculación sana
En los últimos dos años ha crecido exponencialmente el desarrollo de las innovaciones tecnológicas y su velocidad de aplicación. Este nuevo escenario está produciendo cambios sustanciales en el desempeño de algunos puestos de
El impacto del líder en sus primeros días
¿Sabías que la efectividad de un líder suele medirse durante los primeros 90 días? ¿Qué pasa durante este período? ¿Cómo aprovecharlo si contratas a un líder o si eres un líder?
En esos primeros
Liderazgo femenino, liderazgo integrador
Hoy 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, queremos fomentar el acompañamiento del liderazgo femenino como liderazgo integrador que trabaja de forma conjunta en tanto a género e inclusión.
Actualmente, la responsabilidad con
Prepara tu agenda para el 2030
¿Cuál es el precio de avanzar tan rápido tecnológicamente? El cambio es imparable y a menudo supone una falta de profesionales preparados. A Recursos Humanos le esperan grandes retos.
5 formas de atraer al talento internacional
¿Cuál es el precio de avanzar tan rápido tecnológicamente? El cambio es imparable y a menudo supone una falta de profesionales preparados. A Recursos Humanos le esperan grandes retos.
El Chief Purpose Officer, un líder transformacional
¿Qué te parecería contar con un líder que ayude a sentir como propia la cultura corporativa y que muestre sentido al trabajo de cada empleado? Conoce qué puede hacer el Chief Purpose Officer
Cómo crear una cultura de coaching en las organizaciones
¿Por qué crear una cultura de coaching en tu organización? Mejora de la confianza, una mayor creatividad, empoderamiento, bienestar y compromiso son algunas de las razones. Pero ¿vale la pena implementarlo en tu
¿Por qué ser humilde?
5 consejos te ayudarán a ser un poco más humilde en tu día a día. Conseguirás estar más satisfecho de ti mismo y que los demás te perciban como una persona a seguir.
Qué debes tener en cuenta para la vuelta a las oficinas
Quizás hace pocas semanas que has vuelto a trabajar en la oficina o lo harás en breve. Si es así, no puedes perderte estos consejos para que la vuelta sea todo un éxito.
Cómo prevenir los riesgos psicosociales
Con la pandemia, los riegos psicosociales se han hecho más visibles y desde abril las empresas deben evaluarlos y planificar medidas para solventarlos.
El director del teletrabajo
Muchas empresas cuentan ya con un director del teletrabajo, pero ¿por qué dar el paso y buscar una figura como esta para tu organización?
10 series sobre programadores que no te puedes perder
¿Qué mejor forma de aprender cómo es el día a día de un informático que enganchándote a una serie? Estas son 10 series sobre programadores.
